Vandaag is het de eerste dag van de ramadan.  Voor vele moslims begint dan een maand van vasten van aan het ochtendgebed tot zonsondergang. De kans is dus reëel dat er ook bij jou in de buurt een moslim is die aan het vasten is.  Hoe ik dit beleef als bekeerlinge kunnen jullie hier lezen.

Eerst even een woordje uitleg over ramadan.  Ramadan is de negende maand van de islamitische kalender en is de vastenmaand. Het is een van de zuilen van islam.  De andere zuilen zijn: Shahada of geloofsgetuigenis, gebed,  Hadj (bedevaart) en  Zakat (armenbelasting).  Vasten houdt in dat je van het ochtendgebed tot zonsondergang niet mag eten, drinken, roken en geen geslachtsgemeenschap mag hebben.  Verder moet je ook je tong in bedwang houden en dus mag je niet vloeken, liegen of roddelen.  Het is een maand van bezinning, liefdadigheid en broederschap.  Het is dan ook de gewoonte om meer gebeden te verrichten en familie en vriendschapsbanden aan te halen. Elke volwassen moslim wordt geacht te vasten, maar dit mag alleen als hij/zij in goede gezondheid verkeerd.  Mensen met suikerziekte of andere ziektes die hen verhinderen om te vasten moeten uiteraard niet meevasten. Wie op reis is, moet die dag niet vasten.  Zwangere vrouwen die vrezen dat het vasten de gezondheid van moeder of kind in gevaar zal brengen moeten ook niet vasten. Tijdens de menstruatie mag een vrouw ook niet mee vasten.

Zelf neem ik medicijnen voor suikerziekte, maar mag ik van mijn arts wel proberen mee te vasten dus vast ik mee en verbreek ik het vasten als het me echt niet meer lukt.

Wat is mijn plan om ramadan door te komen?

Ik ga hier even mijn ramadandagboekje bijhouden en vandaag alvast beginnen met jullie mijn ramadanplanning te leren kennen.

Ik plaats er even de uren bij voor vandaag die wij gaan volgen van www.namazvakti.com

• İmsak   stoppen met eten : 02:53
• Sabah   ochtendgebed: 03:24
• Öğle   middag gebed 14:02
• İkindi     namiddaggebed 18:10
• Akşam   verbreken van de vasten en gebed bij zonsondergang 21:37
• Yatsı nachtgebed 00:10

Niet iedereen volgt dezelfde uren en de uren kunnen verschillen al naar gelang welke kalender je volgt.  Elke dag is imsak een paar minuten later en aksam een paar minuten vroeger.  Dus naar mate de ramadan vordert zal het alleen maar makkelijker worden.

De planning die ik insh’allah (als Allah het wil) ga volgen:
Imsak is om 7 voor 3 dus dan moeten we stoppen met eten.  Ik begin dus om 2u 2u30 ontbijt te maken en te eten.  Niet te zwaar met trage suikers en vooral heel veel water. Dan om 3u24 gebed, bedje in en gaan slapen.  Om 10 over 6 vertrekken naar het werk.  Ik ga tussen de middag even snel naar de winkel en verder nog de rest van mijn pauze houden om snel 5min te bidden.
Rond 4u mag ik naar huis en ga ik  dan direct al het eten  klaar maken. Sowieso soep en iets erbij wat niet te zwaar valt. Na ikindi ga ik slapen tot 21u daarna verder het eten voorbereiden.  Met aksam een dadel eten en wat drinken om de vasten te verbreken, dan bidden en echt eten.  In een van de volgende dagen zal ik jullie kennis laten maken met onze ramadan tafel. Na aksam ga ik nog even mijn dagelijkse portie koran lezen (De koran ga ik ook dit jaar zoals vele moslims verder proberen uit te lezen) en daarna valt het te zien welke dag het is …  2 dagen in de week ga ik soerah (stukje koran) uit het hoofd leren, 2 dagen in de week lezen in boek over islam en 3 dagen in de week turks leren. Daarna is het tijd voor het nachtgebed en ga ik nog even slapen vooraleer ik het ontbijt ga klaarmaken.

Natuurlijk moet er ook aan mezelf gewerkt worden:

• Mijn tong in bedwang houden en dus niet roddelen.
• Proberen niet te snel boos te worden of ruzie te maken
• Max 1 niet islamitisch boek per week uitlezen
• Niet teveel tv kijken of zelfs geen tv kijken

Zo dat is een mooie intro van mijn planning.  Ik zal jullie elke paar dagen een verslagje geven.  Als jullie vragen hebben stel ze gerust in een comment dan zal ik die met veel plezier trachten te beantwoorden.

Geschreven door Amine voor Whoopsie Daisy.